Bosu Training
Bosu Training

Комплекс упражнений со специальной неустойчивой платформой Bosu. Для выполнения того, или иного движения необходимо постоянно удерживать равновесие. Это позволяет включить в работу внутренние мышцы-стабилизаторы. Bosu — многофункциональная тренировка, укрепляет вестибулярный аппарат, развивает силу и ловкость, гибкость и координацию, улучшает осанку.


Длительность: 55 минут

Уровень подготовки: средний, выше среднего

Цель: рельефный силуэт, координация и ловкость, укрепление мышечного корсета позвоночника, равновесие и баланс

Дополнительно: удобные кроссовки (с нескользящей подошвой, высокие, чтобы поддерживать голеностоп)

Bosu Training

Bosu Training

Комплекс упражнений со специальной неустойчивой платформой Bosu. Для выполнения того, или иного движения необходимо постоянно удерживать равновесие. Это позволяет включить в работу внутренние мышцы-стабилизаторы. Bosu — многофункциональная тренировка, укрепляет вестибулярный аппарат, развивает силу и ловкость, гибкость и координацию, улучшает осанку.


Длительность: 55 минут

Уровень подготовки: средний, выше среднего

Цель: рельефный силуэт, координация и ловкость, укрепление мышечного корсета позвоночника, равновесие и баланс

Дополнительно: удобные кроссовки (с нескользящей подошвой, высокие, чтобы поддерживать голеностоп)

Расписание
узнать
стоимость
карты
X
Написать сообщение:
заполните пожалуйста поле
заполните пожалуйста поле
* поля, обязательные для заполнения
Отправить
Ваше сообщение отправлено!
X
Заказать звонок:
заполните пожалуйста поле
заполните пожалуйста поле
* поля, обязательные для заполнения
Отправить
Ваша заявка отправлена!
X
Стоимость клубной карты
Узнать стоимость
клубной карты
Aversfit
DAY - от 3 750 руб/месяц
STANDART - от 4 800 руб/месяц
MAXIMUM - от 7 250 руб/месяц
Точная стоимость зависит от:
  • наличия скидок и спецпредложений
  • размера платежей (при рассрочке)
  • длительности карты
Менеджер клуба поможет Вам подобрать оптимальное предложение.
Для этого необходимо отправить заявку:
заполните пожалуйста поле
заполните пожалуйста поле
* поля, обязательные для заполнения
Отправить
Ваша заявка отправлена.
В ближайшее время с Вами
свяжется менеджер клуба Aversfit