Stretch (Растяжка)
Stretch (Растяжка)

Стрейтчинг - это занятия, которые позволяют укрепить и тонизировать тело при помощи растяжки мышц. Стрейтчинг способствует ускоренному восстановлению после силовых нагрузок, а также повышает эластичность мышц, сухожилий. Это в свою очередь, снижает риск травм и незапланированных растяжений при занятии любым видом спорта.

Упражнения на гибкость значительно повышают силу и выносливость мышц. Регулярные тренировки заметно улучшают обмен веществ.


Длительность: 45 минут

Уровень подготовки: любой

Цель: гибкость и пластика, растяжка, глубокое расслабление, снятие стресса

Stretch (Растяжка)

Stretch (Растяжка)

Стрейтчинг - это занятия, которые позволяют укрепить и тонизировать тело при помощи растяжки мышц. Стрейтчинг способствует ускоренному восстановлению после силовых нагрузок, а также повышает эластичность мышц, сухожилий. Это в свою очередь, снижает риск травм и незапланированных растяжений при занятии любым видом спорта.

Упражнения на гибкость значительно повышают силу и выносливость мышц. Регулярные тренировки заметно улучшают обмен веществ.


Длительность: 45 минут

Уровень подготовки: любой

Цель: гибкость и пластика, растяжка, глубокое расслабление, снятие стресса

Расписание
узнать
стоимость
карты
X
Написать сообщение:
заполните пожалуйста поле
заполните пожалуйста поле
Отправляя сведения через электронную форму, Вы даете согласие на обработку, сбор, хранение и передачу данных согласно Правилам
Отправить
Ваше сообщение отправлено!
X
Заказать звонок:
заполните пожалуйста поле
заполните поле корректно
Отправляя сведения через электронную форму, Вы даете согласие на обработку, сбор, хранение и передачу данных согласно Правилам
Отправить
Ваша заявка отправлена!
X
Стоимость клубной карты
Узнать стоимость
клубной карты
Aversfit
DAY
STANDART
MAXIMUM
зависит от:
  • наличия скидок и спецпредложений
  • размера платежей (при рассрочке)
  • длительности карты
Менеджер клуба поможет Вам подобрать оптимальное предложение.
Для этого необходимо отправить заявку:
заполните пожалуйста поле
заполните поле корректно
Отправляя сведения через электронную форму, Вы даете согласие на обработку, сбор, хранение и передачу данных согласно Правилам
Отправить
Ваша заявка отправлена.
В ближайшее время с Вами
свяжется менеджер клуба Aversfit
X
Стоимость клубной карты
Узнать стоимость
клубной карты
Aversfit
DAY
STANDART
MAXIMUM
зависит от:
  • наличия скидок и спецпредложений
  • размера платежей (при рассрочке)
  • длительности карты
Менеджер клуба поможет Вам подобрать оптимальное предложение.
Для этого необходимо отправить заявку:
заполните пожалуйста поле
заполните поле корректно
Отправляя сведения через электронную форму, Вы даете согласие на обработку, сбор, хранение и передачу данных согласно Правилам
Отправить
Ваша заявка отправлена.
В ближайшее время с Вами
свяжется менеджер клуба Aversfit