Tabata
Tabata

Табата – это высокоинтенсивная интервальная тренировка. Упражнения выполняются по раундам по системе "Табата" (одно упражнение - 20 секунд активной работы, 10 секунд отдыха, 8 повторений, затем отдых в течении 4 минут и следующий круг). За счет этой системы достигается максимально быстрое сжигание калорий, укрепляются мышцы, увеличивается выносливость, сила, координация, скорость.


Длительность: 55 минут

Уровень подготовки: средний и выше среднего

Цель: рельефный силуэт, выносливость, координация и ловкость, скорость и реакция, снятие стресса

Tabata

Tabata

Табата – это высокоинтенсивная интервальная тренировка. Упражнения выполняются по раундам по системе "Табата" (одно упражнение - 20 секунд активной работы, 10 секунд отдыха, 8 повторений, затем отдых в течении 4 минут и следующий круг). За счет этой системы достигается максимально быстрое сжигание калорий, укрепляются мышцы, увеличивается выносливость, сила, координация, скорость.


Длительность: 55 минут

Уровень подготовки: средний и выше среднего

Цель: рельефный силуэт, выносливость, координация и ловкость, скорость и реакция, снятие стресса

Расписание
узнать
стоимость
карты
X
Написать сообщение:
заполните пожалуйста поле
заполните пожалуйста поле
* поля, обязательные для заполнения
Отправить
Ваше сообщение отправлено!
X
Заказать звонок:
заполните пожалуйста поле
заполните пожалуйста поле
* поля, обязательные для заполнения
Отправить
Ваша заявка отправлена!
X
Стоимость клубной карты
Узнать стоимость
клубной карты
Aversfit
DAY - от 3 750 руб/месяц
STANDART - от 4 800 руб/месяц
MAXIMUM - от 7 250 руб/месяц
Точная стоимость зависит от:
  • наличия скидок и спецпредложений
  • размера платежей (при рассрочке)
  • длительности карты
Менеджер клуба поможет Вам подобрать оптимальное предложение.
Для этого необходимо отправить заявку:
заполните пожалуйста поле
заполните пожалуйста поле
* поля, обязательные для заполнения
Отправить
Ваша заявка отправлена.
В ближайшее время с Вами
свяжется менеджер клуба Aversfit