Йога в гамаках
Йога в гамаках

Во время занятия выполнение упражнений йоги происходит на весу, в специальных полотнах – гамаках.

За счет необходимости балансировать на гамаке для удержания равновесия – в работу включаются все основные мышцы тела.

Перевернутые асаны улучшают кровообращение, способствуют активному снабжению головного мозга кислородом. Участники чувствуют приток свежей энергии и жизненной силы.

Одним из самых главных преимуществ является возможность бережно расслаблять, вытягивать, выравнивать позвоночный столб.

Йога в гамаках позволяет снять зажимы, блоки в теле, укрепить физическое здоровье, привести в гармонию душевное состояние, снять стресс, получить ни с чем несравнимые ощущения.


Длительность: 55 минут

Уровень подготовки: любой

Цель: координация и ловкость, равновесие и баланс, гибкость и пластика, глубокое расслабление, снятие стресса

Йога в гамаках

Йога в гамаках

Во время занятия выполнение упражнений йоги происходит на весу, в специальных полотнах – гамаках.

За счет необходимости балансировать на гамаке для удержания равновесия – в работу включаются все основные мышцы тела.

Перевернутые асаны улучшают кровообращение, способствуют активному снабжению головного мозга кислородом. Участники чувствуют приток свежей энергии и жизненной силы.

Одним из самых главных преимуществ является возможность бережно расслаблять, вытягивать, выравнивать позвоночный столб.

Йога в гамаках позволяет снять зажимы, блоки в теле, укрепить физическое здоровье, привести в гармонию душевное состояние, снять стресс, получить ни с чем несравнимые ощущения.


Длительность: 55 минут

Уровень подготовки: любой

Цель: координация и ловкость, равновесие и баланс, гибкость и пластика, глубокое расслабление, снятие стресса

Расписание
X
Написать сообщение:
заполните пожалуйста поле
заполните пожалуйста поле
Отправляя сведения через электронную форму, Вы даете согласие на обработку, сбор, хранение и передачу данных согласно Правилам
Отправить
Ваше сообщение отправлено!
X
Заказать звонок:
заполните пожалуйста поле
заполните поле корректно
Отправляя сведения через электронную форму, Вы даете согласие на обработку, сбор, хранение и передачу данных согласно Правилам
Отправить
Ваша заявка отправлена!
X
Стоимость клубной карты
Узнать стоимость
клубной карты
Aversfit
В клубе действует более 20 регулярных предложений. На стоимость карты могут повлиять:
  • длительность и формат карты
  • удобное время для посещения клуба
  • наличие у Вас персональных скидок
  • действующие акции
  • условия оплаты
Отправьте заявку, и менеджер клуба перезвонит Вам в ближайшее время. Расскажет о действующих предложениях и поможет подобрать оптимальное предложение для Вас.
заполните пожалуйста поле
заполните поле корректно
Отправляя сведения через электронную форму, Вы даете согласие на обработку, сбор, хранение и передачу данных согласно Правилам
Отправить
Благодарим за обращение! Ваша заявка отправлена.
В ближайшее время с Вами свяжется менеджер клуба Aversfit.
Обращаем внимание, если заявка отправлена после 21.30, с Вами свяжутся на следующий день.
X
Стоимость клубной карты
Узнать стоимость
клубной карты
Aversfit
В клубе действует более 20 регулярных предложений. На стоимость карты могут повлиять:
  • длительность и формат карты
  • удобное время для посещения клуба
  • наличие у Вас персональных скидок
  • действующие акции
  • условия оплаты
Отправьте заявку, и менеджер клуба перезвонит Вам в ближайшее время. Расскажет о действующих предложениях и поможет подобрать оптимальное предложение для Вас.
заполните пожалуйста поле
заполните поле корректно
Отправляя сведения через электронную форму, Вы даете согласие на обработку, сбор, хранение и передачу данных согласно Правилам
Отправить
Благодарим за обращение! Ваша заявка отправлена.
В ближайшее время с Вами свяжется менеджер клуба Aversfit.
Обращаем внимание, если заявка отправлена после 21.30, с Вами свяжутся на следующий день.