Здоровая спина
Здоровая спина

Комплекс упражнений на весу, в специальных полотнах – гамаках.  Занятие направлено на снятие болевых ощущений в спине, мягкое вытяжение позвоночника и всего тела, снятие спазмов и зажимов напряженных мыщц спины.

Одним из самых главных преимуществ группового занятия является возможность бережно расслаблять, вытягивать, выравнивать позвоночный столб.

За счет необходимости балансировать на гамаке для удержания равновесия – в работу включаются все основные мышцы тела, что позволяет поддерживать их в тонусе при систематических тренировках.


Длительность: 55 мин

Уровень подготовки: любой

Цель: укрепление мышечного корсета позвоночника, королевская осанка, гибкость и пластика, снятие стресса, реабилитация.

Здоровая спина

Здоровая спина

Комплекс упражнений на весу, в специальных полотнах – гамаках.  Занятие направлено на снятие болевых ощущений в спине, мягкое вытяжение позвоночника и всего тела, снятие спазмов и зажимов напряженных мыщц спины.

Одним из самых главных преимуществ группового занятия является возможность бережно расслаблять, вытягивать, выравнивать позвоночный столб.

За счет необходимости балансировать на гамаке для удержания равновесия – в работу включаются все основные мышцы тела, что позволяет поддерживать их в тонусе при систематических тренировках.


Длительность: 55 мин

Уровень подготовки: любой

Цель: укрепление мышечного корсета позвоночника, королевская осанка, гибкость и пластика, снятие стресса, реабилитация.

Расписание
узнать
стоимость
карты
X
Написать сообщение:
заполните пожалуйста поле
заполните пожалуйста поле
* поля, обязательные для заполнения
Отправить
Ваше сообщение отправлено!
X
Заказать звонок:
заполните пожалуйста поле
заполните пожалуйста поле
* поля, обязательные для заполнения
Отправить
Ваша заявка отправлена!
X
Стоимость клубной карты
Узнать стоимость
клубной карты
Aversfit
DAY - от 3 750 руб/месяц
STANDART - от 4 800 руб/месяц
MAXIMUM - от 7 250 руб/месяц
Точная стоимость зависит от:
  • наличия скидок и спецпредложений
  • размера платежей (при рассрочке)
  • длительности карты
Менеджер клуба поможет Вам подобрать оптимальное предложение.
Для этого необходимо отправить заявку:
заполните пожалуйста поле
заполните пожалуйста поле
* поля, обязательные для заполнения
Отправить
Ваша заявка отправлена.
В ближайшее время с Вами
свяжется менеджер клуба Aversfit