СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ НА КЛУБНЫЕ КАРТЫ В ИЮЛЕ!

Аквааэробика

Аквааэробика – это вид фитнеса, предусматривающий комплекс упражнений, выполняемых в воде. Она подходит для людей любого возраста и практически не имеет противопоказаний.

Польза аквааэробики

  • Аквааэробика способствует укреплению всех групп мышц и улучшению подвижности суставов. Этот эффект достигается благодаря отсутствию опоры под ногами. Занятия аквааэробикой формируют хорошую осанку и благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему.
  • Аквааэробика в бассейне – отличный способ похудеть и избавиться от целлюлита. Польза акввааэробики для похудения обусловлена особыми свойствами водной среды и разнообразными упражнениям, которые помогают быстро снизить вес и поддержать тонус мышц. Во время тренировок вода оказывает на тело массажное воздействие, что помогает избавиться от «апельсиновой корки».
  • Занятия акваэробикой в бассейне снижают мышечное напряжение, улучшают внешний вид кожи. После таких тренировок, как правило, нет болевых ощущений, так как в мышцах не накапливается молочная кислота, в отличие от занятий на суше.
  • Аквааэробика помогает снять стресс. Занятия в воде очень хорошо расслабляют, оказывают положительное воздействие на нервную систему.
  • Аквааэробика подходит людям с ограниченной подвижностью суставов, страдающим ожирением, пожилым, физически ослабленным.

Став клиентом клуба AversFit, вы сможете посещать занятия по аквааэробике в Екатеринбурге. Здесь работают настоящие профессионалы своего дела, которые помогут вам укрепить мышцы, снизить вес и поддерживать себя в отличной форме.

Программы аквааэробики

  • AquaBasic. Этот вид тренировок является введением в аквааэробику и предназначен для новичков. На AquaBasic вы освоите базовые упражнения и технику.
  • AcuaDeep. Обычно проводится для тех, кто прошёл программу AquaBasic. На данной тренировке применяется специальный пояс и перчатки, упражнения выполняются без опоры на дно. Программа направлена на укрепление мышц спины и пресса.
  • AQUA Noodles. Также проводится после прохождения программы AquaBasic. В ходе тренировки используется специальное оборудование под названием «нудл». AQUA Noodles оказывает благотворное воздействие на все группы мышц.
  • AQUA Dambls. Занятие со специальными гантелями, способствует укреплению мышц верхнего плечевого пояса. Обычно данный вид программы применяется после прохождения AQUA Deep.
  • AQUA Mix. Как правило, эта программа проводится после прохождения AQUA Deep. Она благотворно влияет на формирование пропорций тела, развивает выносливость.

Клубная система

Стоимость клубной карты в фитнес-клубе AvrtsFit зависит от времени посещения клуба и продолжительности контракта. Преимущества клубной системы очевидны: вы получаете доступ во все зоны клуба, самостоятельно определяете график тренировок, всегда можете совместить несколько видов нагрузок для достижения наилучшего результата. А самое главное – вам никогда не станет скучно!

Клубные карты
Услуги клубной карты:

- тренажерный зал;
- зал кроссфита;
- бассейн;
- групповые тренировки по расписанию;
- индивидуальный шкаф на время занятий;
- 1 персональная тренировка;
- 30 дней "заморозки"

Дополнительные услуги:

- персональные тренировки;
- секции (мини-группы, студии);
- солярий;
- аренда шкафа;
- детская комната;
- SPA салон;
- фитнес бар;
- дополнительная "заморозка"


Срок действия 6, 9, 12 месяцев.
Посещение в будни с 7.00 до 17.00 в выходные. - без ограничения в часы работы клуба
Услуги клубной карты:

- тренажерный зал;
- зал кроссфита;
- бассейн;
- групповые тренировки по расписанию;
- индивидуальный шкаф на время занятий;
- 1 персональная тренировка;
- 30 дней "заморозки" *

Дополнительные услуги:

- персональные тренировки;
- секции (мини-группы, студии);
- солярий;
- аренда шкафа;
- детская комната;
- SPA салон;
- фитнес бар;
- дополнительная "заморозка"
*только для годовых карт


Срок действия 1, 3, 6, 9, 12 месяцев
Посещение без ограничения в часы работы клуба
Услуги клубной карты:

- 20 персональных тренировок;
- 90 дней "заморозки";
- 50 минут солярия;
- тренажерный зал;
- зал кроссфита;
- бассейн;
- групповые тренировки по расписанию;
- индивидуальный шкаф на время действия карты;

Дополнительные услуги:

- персональные тренировки;
- секции (мини-группы, студии);
- солярий;
- аренда шкафа;
- детская комната;
- SPA салон;
- фитнес бар;
- дополнительная "заморозка"


Срок действия 12 месяцев
Посещение без ограничения в часы работы клуба