СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ НА КЛУБНЫЕ КАРТЫ В ИЮЛЕ!

Тинейджеры (8-14)

Плавание
Урок в бассейне для детей умеющих держаться на воде. Специальные упражнения позволят ребёнку увереннее чувствовать себя в воде. А участие в играх и эстафетах со специальным оборудованием помогут закрепить и улучшить навыки плавания. Ныряние и плавание, эстафеты и игры на этом уроке станут эффективным средством для того чтобы дружба ребёнка и воды никогда не заканчивалась. Продолжительность занятия 45 минут.
 
Круговая
Силовая тренировка, направленная на развитие силы и выносливости. Тренировка проводится по станциям силовой и аэробной направленности. Продолжительность занятия 50 минут.
 
ОФП
Силовой урок, направленный на укрепление сердечно-сосудистой системы ребенка, а также укрепление мышечного корсета. Продолжительность занятия 50 минут. 
 
ABS+Stretch
Укрепление мышц брюшного пресса, а также развитие гибкости и увеличение амплитуды в суставах. Продолжительность занятия 50 минут.
 
Супергибкость
Тренировка направлена на развитие гибкости ребенка, растяжку основных групп мышц. Продолжительность занятия 50 минут.
 
Силовой тренинг
Динамический урок, направленный на формирование мышечного корсета, развитие силовой выносливости, посредством различного оборудования (гантели, амортизаторы, бодибары и др.). Продолжительность занятия 50 минут.
 
Бокс
Тренировка включает основы бокса. Улучшает функциональные возможности сердечно-сосудистой системы, быстроту реакции. Продолжительность занятия 50 минут.
Клубные карты
Услуги клубной карты:

- тренажерный зал;
- зал кроссфита;
- бассейн;
- групповые тренировки по расписанию;
- индивидуальный шкаф на время занятий;
- 1 персональная тренировка;
- 30 дней "заморозки"

Дополнительные услуги:

- персональные тренировки;
- секции (мини-группы, студии);
- солярий;
- аренда шкафа;
- детская комната;
- SPA салон;
- фитнес бар;
- дополнительная "заморозка"


Срок действия 6, 9, 12 месяцев.
Посещение в будни с 7.00 до 17.00 в выходные. - без ограничения в часы работы клуба
Услуги клубной карты:

- тренажерный зал;
- зал кроссфита;
- бассейн;
- групповые тренировки по расписанию;
- индивидуальный шкаф на время занятий;
- 1 персональная тренировка;
- 30 дней "заморозки" *

Дополнительные услуги:

- персональные тренировки;
- секции (мини-группы, студии);
- солярий;
- аренда шкафа;
- детская комната;
- SPA салон;
- фитнес бар;
- дополнительная "заморозка"
*только для годовых карт


Срок действия 1, 3, 6, 9, 12 месяцев
Посещение без ограничения в часы работы клуба
Услуги клубной карты:

- 20 персональных тренировок;
- 90 дней "заморозки";
- 50 минут солярия;
- тренажерный зал;
- зал кроссфита;
- бассейн;
- групповые тренировки по расписанию;
- индивидуальный шкаф на время действия карты;

Дополнительные услуги:

- персональные тренировки;
- секции (мини-группы, студии);
- солярий;
- аренда шкафа;
- детская комната;
- SPA салон;
- фитнес бар;
- дополнительная "заморозка"


Срок действия 12 месяцев
Посещение без ограничения в часы работы клуба