СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ НА КЛУБНЫЕ КАРТЫ В ИЮЛЕ!

Групповые программы

Ищете, где проводятся групповые программы в Екатеринбурге? Тогда вы попали точно по адресу!

В клубе AversFit групповые тренировки проводятся под руководством опытных инструкторов. Тренеры клуба – профессионалы своего дела, действующие спортсмены, победители российских и международных соревнований. Мы не стоим на месте: вся наша команда регулярно проходит обучение и повышение квалификации. Каждый инструктор применяет новинки фитнес-индустрии в своих программах.


Групповые тренировки в нашем фитнес-клубе поделены на следующие направления:

  • Аэробика. Аэробика – это система упражнений, выполняемых под ритмичную и зажигательную музыку в умеренном темпе без остановок и пауз для отдыха. Укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, способствуют развитию мышечного корсета, ускоряет метаболизм, положительно влияет на нервную систему. Аэробные упражнения – эффективное средство снижения веса.
  • Аквааэробика – комплекс упражнений, выполняемых в воде со специальным оборудованием. Практически не имеет противопоказаний. Снимается нагрузка с суставов и позвоночника, включаются все группы мышц, в том числе мышцы-стабилизаторы. Способствует активному сжиганию жира и укреплению всего тела.
  • Йога и разумное – система упражнений, направленных на работу с телом и сознанием. Улучшает гибкость, подвижность суставов, помогает лучше чувствовать своё тело. В нашем фитнес-центре занятия йогой проводят профессиональные инструкторы, имеющие большой стаж работы и личной практики.
  • Силовые направления. Силовые тренировки – комплекс интенсивных упражнений с дополнительными отягощениями. Укрепляют мышечный корсет, формируют правильные пропорции тела, помогают проработать «проблемные» зоны и поддерживать себя в безупречной форме.
  • Танцевальные направления представлены разными популярными видами тренировок: zumba, oriental, стрип-пластика, ball-room и другие. Даже если вы не танцевали раньше – легко научитесь базовым движениям и импровизации.
  • Единоборства - занятия боксом для мужчин, а также программа Boxing Only Women, разработанная специально для женщин.

Групповые фитнес-тренировки под руководством профессиональных инструкторов помогут вам регулярно поддерживать физическую форму и достигать новых целей. Помимо этого, вы всегда можете тренироваться в тренажерном зале, посещать кроссфит, заниматься плаванием. Самостоятельно или под руководством персонального тренера составить полноценную программу ваших тренировок. Клуб предлагает различные форматы карт, которые отличаются наполнением, временем посещения клуба и сроком действия. Все наши клиенты по достоинству оценили преимущества клубной системы.

Клубные карты
Услуги клубной карты:

- тренажерный зал;
- зал кроссфита;
- бассейн;
- групповые тренировки по расписанию;
- индивидуальный шкаф на время занятий;
- 1 персональная тренировка;
- 30 дней "заморозки"

Дополнительные услуги:

- персональные тренировки;
- секции (мини-группы, студии);
- солярий;
- аренда шкафа;
- детская комната;
- SPA салон;
- фитнес бар;
- дополнительная "заморозка"


Срок действия 6, 9, 12 месяцев.
Посещение в будни с 7.00 до 17.00 в выходные. - без ограничения в часы работы клуба
Услуги клубной карты:

- тренажерный зал;
- зал кроссфита;
- бассейн;
- групповые тренировки по расписанию;
- индивидуальный шкаф на время занятий;
- 1 персональная тренировка;
- 30 дней "заморозки" *

Дополнительные услуги:

- персональные тренировки;
- секции (мини-группы, студии);
- солярий;
- аренда шкафа;
- детская комната;
- SPA салон;
- фитнес бар;
- дополнительная "заморозка"
*только для годовых карт


Срок действия 1, 3, 6, 9, 12 месяцев
Посещение без ограничения в часы работы клуба
Услуги клубной карты:

- 20 персональных тренировок;
- 90 дней "заморозки";
- 50 минут солярия;
- тренажерный зал;
- зал кроссфита;
- бассейн;
- групповые тренировки по расписанию;
- индивидуальный шкаф на время действия карты;

Дополнительные услуги:

- персональные тренировки;
- секции (мини-группы, студии);
- солярий;
- аренда шкафа;
- детская комната;
- SPA салон;
- фитнес бар;
- дополнительная "заморозка"


Срок действия 12 месяцев
Посещение без ограничения в часы работы клуба