СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ НА КЛУБНЫЕ КАРТЫ В ИЮЛЕ!

фотографии

 

Екатеринбург, Декабрь 24 (Новый День – Новый Регион, Екатерина Норсеева, Семен Саливанчук) – NDNews.ru продолжает серию материалов об участниках проекта «New body – new look», который ежегодно проводится в спортивном клубе AversFit. Как отмечают фитнес-инструкторы, в последнее время решаются на избавление от лишнего веса не только женщины, но и мужчины. Самое главное – не только найти для них правильную мотивацию, но и доказать эффективность тренировок. 

 

«Раньше я занимался боксом, но потом перестал тренироваться. Причины? Как у всех - появилась семья, дети, друзья, на спорт просто не оставалось времени, я перестал следить за тем, что ем и как выгляжу. В итоге набрал вес – больше 100 килограммов. Доходило до того, что мне было тяжело подняться по лестнице или лишний раз подвигаться. А хотелось. Дело в том, что мой сын занимается теннисом, и я хотел играть с ним, стать для него правильным примером. А какой я ему мог показать пример, будучи большим и толстым? В первую очередь нужно начать с себя, а дети все равно будут похожи на нас и поступать как мы..  Тогда я решил вернуться к тренировкам, привести себя в форму. Сейчас уже спокойно играю в теннис с сыном», - рассказывает Денис.

 

Вес Дениса доходил до 105 кг в самый тяжелый период. «Потом я сбросил около 8 кг, еще не занимаясь спортом, еще около 30 кг ушло за 2 года тренировок, - говорит он. - Первые полгода было тяжело, понадобилось время, чтобы втянуться, ограничить себя от таких вещей как «съесть пельменей», «пивка выпить». Но в итоге все это стало ненужным. Я бросил курить после 20 лет «стажа», бросил пить, хотя раньше позволял себе «пропустить по пиву» с друзьями. Организм настолько привык к новому образу жизни, что ему уже этого не хочется, наоборот, он просит физических нагрузок.  Конечно, в  своих достижениях я вижу отдельную заслугу тренера, за что я ему очень благодарен». 

 

Сейчас Денис вместе с тренером Игорем Панченко работают над «точением» фигуры. «Самое главное сейчас уже не потеря веса, а эстетика тела», - говорит инструктор AversFit. 

 

Он отмечает, что главное – правильно «замотивировать» человека, решившего привести себя в форму. «Многие приходят раз в неделю и думают, что этого достаточно, что не требуется прикладывать никаких усилий. С Денисом тоже поначалу так было – он не понимал, что можно делать в зале каждый день, втягивался. Сейчас он 5-6 раз в неделю приходит на тренировки. У Дениса есть особенности, которые нам помогли. Он бизнесмен, к тому же со спортивным прошлым – а это люди, которые любят свое время тратить максимально эффективно. Поэтому надо было показать ему правильную дорогу, чтобы он сам стал стремиться к результату». 

 

Денис и его тренер Игорь изначально выбрали установку – не торопиться. «Когда человек изменяется постепенно, не резко снижает вес, то он не видит изменений, потому что каждый день глядит на себя в зеркало. И задача тренера обратить внимание на то, какой есть прогресс», - подчеркивает Игорь.

 

Кстати, за время, что Денис сменил образ жизни, он уже дважды поменял и гардероб. «Жена недавно нашла фотографии меня «прошлого», я даже не поверил, что это я, попросил убрать подальше, - говорит он. - Друзья и знакомые, коллеги и партнеры по бизнесу видят, как я изменился. Самое главное, я надеюсь, что стал примером для своего сына. Ведь дети должны гордиться своими родителями, равно как и мы их успехами.

Клубные карты
Услуги клубной карты:

- тренажерный зал;
- зал кроссфита;
- бассейн;
- групповые тренировки по расписанию;
- индивидуальный шкаф на время занятий;
- 1 персональная тренировка;
- 30 дней "заморозки"

Дополнительные услуги:

- персональные тренировки;
- секции (мини-группы, студии);
- солярий;
- аренда шкафа;
- детская комната;
- SPA салон;
- фитнес бар;
- дополнительная "заморозка"


Срок действия 6, 9, 12 месяцев.
Посещение в будни с 7.00 до 17.00 в выходные. - без ограничения в часы работы клуба
Услуги клубной карты:

- тренажерный зал;
- зал кроссфита;
- бассейн;
- групповые тренировки по расписанию;
- индивидуальный шкаф на время занятий;
- 1 персональная тренировка;
- 30 дней "заморозки" *

Дополнительные услуги:

- персональные тренировки;
- секции (мини-группы, студии);
- солярий;
- аренда шкафа;
- детская комната;
- SPA салон;
- фитнес бар;
- дополнительная "заморозка"
*только для годовых карт


Срок действия 1, 3, 6, 9, 12 месяцев
Посещение без ограничения в часы работы клуба
Услуги клубной карты:

- 20 персональных тренировок;
- 90 дней "заморозки";
- 50 минут солярия;
- тренажерный зал;
- зал кроссфита;
- бассейн;
- групповые тренировки по расписанию;
- индивидуальный шкаф на время действия карты;

Дополнительные услуги:

- персональные тренировки;
- секции (мини-группы, студии);
- солярий;
- аренда шкафа;
- детская комната;
- SPA салон;
- фитнес бар;
- дополнительная "заморозка"


Срок действия 12 месяцев
Посещение без ограничения в часы работы клуба