Кроссфит

Клуб AversFit в Екатеринбурге предлагает клиентам посетить зал для кроссфита. Специальные программы тренировок включают в себя чередующиеся силовые и гимнастические упражнения с учетом индивидуальных особенностей организма. Комплекс занятий ориентирован на людей с разными физическими возможностями, развивает силу и выносливость человека.

Все тренировки в клубе проводятся с учетом индивидуальных особенностей каждого посетителя.

Коротко о кроссфите

Понятие было введено американцем Грегом Глассманом в начале XXI в. Программа включает в себя комплекс упражнений, направленных на синхронное развитие выносливости и силы.

На начальном этапе спортсмен проходит стадию разминки, а затем переключается на работу по развитию навыков.

Для тренировок используются различные снаряды (например, гимнастические кольца или штанги, турники или гантели). В рамках занятий возможно проведение групповых игр или соревнований.

Зона для кроссфита в AversFit - это отдельный зал, оснащеный всем необходимым оборудованием:

1. Силовая рама YOUSTEEL

2. Гребные тренажеры Concept 2

3. Велотренажер Assault AirBike

4. Механическая беговая дорожка Assault AirRunner

5. Лыжный тренажер SkiErg

6. Женские и мужские грифы, кольца, гири, скакалки, гантели, тумбы и другое необходимое оборудование

Сертифицированные тренеры помогут подобрать программу под ваши цели и физические возможности. Система кондиционирования и вентиляции обеспечивает комфортные условия, предотвращает формирование сквозняков в помещении.

Заниматься кроссфитом в AverFit можно в формате групповых тренировок по расписанию, в формате персональных тренировок с тренером или самостоятельно в зале.

Преимущества

AversFit предлагает:

• отдельную зону для кроссфита;
• широкий выбор оборудования дял занятий;
• гибкую ценовую политику;
• разработку индивидуальных программ.

Фитнес-клуб предлагает клиентам карты, позволяющие пользоваться залом кроссфита в удобное время. Помимо зала кроссфита клиентам доступны занятия в бассейне, посещение зоны SPA, шкафчик и 2 полотенца на время тренировки.

Цена клубных карт зависит от срока действия и перечня включенных услуг.

Получить дополнительную информацию можно у администратора в клубе, через оператора по телефону +7-343-389-24-00 либо заказав услугу обратного звонка. Сотрудник центра свяжется с клиентом для уточнения возникших вопросов.