Персональный тренинг, консультация по питанию, индивидуальные программы тренировок в зависимости от цели клиента, грамотный подход к похудению или набору мышечной массы.
Силовой и функциональный тренинг.
Тренировки по направлению «разумное тело» (растяжка, пилатес, пилатес в гамаках). Развитие гармонии, познания себя через свое тело.