Персональные тренировки

Достичь высокой эффективности занятий в краткие сроки помогут персональные тренировки. Постоянный контроль процесса со стороны личного тренера позволяет учесть особенности организма спортсмена, составить оптимальную программу и индивидуальную диету. Также наставник отслеживает правильность выполнения упражнений и дает грамотную мотивацию.
В фитнес-клубе AversFit мы помогаем снизить вес, нарастить мышечную массу, подготовиться к соревнованиям, пройти реабилитацию и достичь иных спортивных результатов. Доступны персональные тренировки различной направленности:

• Аэробные программы: сайкл в велостудии, треккинг, стретчинг, аквааэробика.
• Силовые тренировки: кроссфит, пауэрлифтинг, Hot Iron, TRX и другие.
• Танцевальные направления: современная хореография, бальные танцы, зумба.
• Занятия по единоборствам: бокс, кикбоксинг, муай-тай (тайский бокс).

Возможно проведение персональных тренировок для мужчин, женщин, детей или пар. Выбрать персонального тренера легко прямо на сайте, изучив достижения и направления работы каждого специалиста AversFit. Занятия могут проходить в тренажерном зале или других спортивных зонах на территории. Ознакомиться с ценами на услуги можно по ссылке ниже.