Женское здоровье. Бережный фитнес

✨ Новая студия в AversFit!

“Женское здоровье. Бережный фитнес"

Бережная тренировка для взрослых женщин — без перегруза на позвоночник и суставы, с вниманием к каждой участнице 🤍

Формат — мини-группа до 4 человек: тренер видит технику, темп и самочувствие каждой.

На занятиях:

🌿 укрепление спины, кора и тазового дна

🌿 вытяжение и работа с осанкой

🌿 кроссовер, коврики, ленты и роллы

🌿 комфортная нагрузка без гонки

👩‍🏫 Тренер — Виолетта Поддуваева

📅 Пн, Ср, Пт — 10:00

💳 1000 ₽

📲 Регистрация — через приложение

Всего 4 места — записывайтесь заранее