28 октября в 13.00. Зал Кроссфита! 🏋️♂️🎃
Приглашаем атлетов в Хеллоуинских костюмах на 1000 Tonn Challenge!!! 💪👻
Главная идея этого мероприятия состоит в подъёме максимального суммарного количества килограмм в том или ином тяжелоатлетическом упражнении за стандартный час тренировки. 🏋️♀️⏰
При этом не стоит сильно переживать, если вы не чувствуете себя таким уж выдающимся тяжелоатлетом: набрать итоговую сумму можно и выполняя большее число повторений с более легкими весами. 💪🔁
В этом году участникам предлагается выполнять фронтальные приседания. 🏋️♀️🏋️♂️
В распоряжении участников имеется 7 штанг весом от 10 до 80 кг. 🏋️♂️🔩
В состязании могут принять участие спортсмены любого пола, возраста и уровня подготовки. 💪🌈
Количество подходов, выполняемых участником, неограниченно. 🔁✅
Приглашаем атлетов в Хеллоуинских костюмах на 1000 Tonn Challenge!!! 💪👻
Главная идея этого мероприятия состоит в подъёме максимального суммарного количества килограмм в том или ином тяжелоатлетическом упражнении за стандартный час тренировки. 🏋️♀️⏰
При этом не стоит сильно переживать, если вы не чувствуете себя таким уж выдающимся тяжелоатлетом: набрать итоговую сумму можно и выполняя большее число повторений с более легкими весами. 💪🔁
В этом году участникам предлагается выполнять фронтальные приседания. 🏋️♀️🏋️♂️
В распоряжении участников имеется 7 штанг весом от 10 до 80 кг. 🏋️♂️🔩
В состязании могут принять участие спортсмены любого пола, возраста и уровня подготовки. 💪🌈
Количество подходов, выполняемых участником, неограниченно. 🔁✅
