💥 Приглашаем на первое бесплатное занятие в бассейн на новую тренировку 💦 AquaTrinity: Сила. Кардио. Баланс. с Дмитрием Чистяковым 👱🏼♂️ ❗️ Обязательная регистрация через приложение ‼️ 5 сентября (пт) в 20.00!
AquaTrinity: Тройная сила воды! 🌊
Эта уникальная тренировка в бассейне сочетает в себе три мощных направления для максимального эффекта:
1. Силовой блок: Упражнения с аква-гантелями и сопротивлением воды для укрепления мышц всего тела и формирования рельефа. 💪 2. Кардио блок: Интенсивные интервалы для сжигания калорий, повышения выносливости и укрепления сердечно-сосудистой системы. 💦 3. Блок на баланс: Упражнения для развития координации, улучшения осанки и достижения гармонии тела и духа. 🧘♀️
Под руководством тренера вы проработаете все группы мышц, повысите выносливость, улучшите координацию и получите заряд бодрости на всю неделю! Подходит для любого уровня подготовки.